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社交媒体视频尺寸 2025全面对比所有主要平台的视频规格。为任何社交媒体平台找到完美的尺寸、时长和格式。
📊 快速平台对比平台最佳分辨率宽高比最长时长最大文件大小YouTube1920×108016:912小时256GBInstagram 动态1080×10801:160秒4GBInstagram Stories1080×19209:1615秒4GBInstagram Reels1080×19209:1690秒4GBTikTok1080×19209:1610分钟4GBFacebook 动态1280×72016:9240分钟10GBLinkedIn1280×72016:910分钟5GBTwitter/X1280×72016:92:20512MBYouTube Shorts1080×19209:1660秒15GB详细平台规格📺 YouTube标准视频：• 分辨率：1920×1080（推荐）• 宽高比：16:9• 时长：最长12小时• 文件大小：最大256GBYouTube Shorts：• 分辨率：1080×1920• 宽高比：9:16• 时长：最长60秒• 在标题/描述中包含"#Shorts"📸 Instagram动态发布：• 分辨率：1080×1080（方形）• 宽高比：1:1、4:5、16:9• 时长：最长60秒Stories 和 Reels：• 分辨率：1080×1920• 宽高比：9:16• Stories：15秒• Reels：最长90秒🎵 TikTok所有视频：• 分辨率：1080×1920（推荐）• 宽高比：9:16（仅竖屏）• 时长：15秒、30秒、60秒、3分钟、10分钟• 文件大小：最大4GB• 帧率：30fps👥 Facebook动态发布：• 分辨率：1280×720（推荐）• 宽高比：16:9、1:1、4:5、9:16• 时长：最长240分钟• 文件大小：最大10GBStories 和 Reels：• 分辨率：1080×1920• Stories：15秒• Reels：15-90秒💼 LinkedIn专业发布：• 分辨率：1280×720（推荐）• 宽高比：16:9、1:1、4:5、9:16• 时长：最长10分钟• 文件大小：最大5GB• 专注于专业内容🐦 Twitter/X推文视频：• 分辨率：1280×720（推荐）• 宽高比：16:9、1:1、9:16• 时长：最长2:20• 文件大小：最大512MB• 针对静音播放优化宽高比指南📱 竖屏（9:16）最适合：
• TikTok• Instagram Stories 和 Reels• YouTube Shorts• Facebook Stories移动优先，全屏体验
⬜ 方形（1:1）最适合：
• Instagram 动态• Facebook 动态• LinkedIn（移动端）• Twitter（移动端优化）移动端可见性佳，通用吸引力
📺 横屏（16:9）最适合：
• YouTube• Facebook 动态• LinkedIn• Twitter传统视频格式，桌面端友好
技术建议📹 视频设置格式：MP4（H.264编解码器）: 帧率：30fps（或24/25fps）: 比特率：3-8 Mbps（取决于平台）: 色彩空间：Rec. 709 / sRGB: 音频：AAC编解码器，128-256 kbps: 🎯 内容技巧开头：前3秒抓住注意力: 字幕：添加字幕提升可访问性: 缩略图：使用吸引眼球的缩略图: 移动端：移动优先设计: 声音：优化静音播放体验: 平台专用技巧YouTube 策略专注长视频内容、SEO优化和自定义缩略图。常规视频使用16:9，Shorts使用9:16。
Instagram 策略优先考虑视觉吸引力和热门音频。动态用方形，Stories/Reels用竖屏。战略性使用话题标签。
TikTok 策略仅限竖屏，热门音乐很关键，立即吸引观众。专注娱乐和趋势。
LinkedIn 策略专业内容，教育导向，商务网络。注重质量而非病毒传播潜力。
🎯 通用最佳实践内容创作• 从最高质量源文件开始• 移动端观看优先设计• 包含字幕和副标题• 优化静音播放技术质量• 使用一致的品牌形象• 确保良好的光线和音频• 在不同设备上测试• 针对平台适当压缩 Features社交媒体视频功能面向各大社交平台的完整平台对比与优化工具。
平台对比并排比较 YouTube、Instagram、TikTok、Facebook、LinkedIn、Twitter 的视频规格。
宽高比指南掌握竖屏（9:16）、方形（1:1）与横屏（16:9），跨平台获得更高互动。
技术建议为各平台的压缩算法量身定制的编解码器、比特率和质量设置。
平台专用技巧关于算法优化、受众行为与内容表现的策略建议（按平台）。
快速参考表快速查看关键规格，提供易读的对比表覆盖所有主流平台。
通用最佳实践从内容创作到技术优化的跨平台策略，普遍适用。
FAQ社交媒体视频常见问题关于不同社交平台视频规格的常见问题。
跨平台发布最通用的宽高比是什么？1:1（方形）最通用，适用于 Instagram 动态、Facebook、LinkedIn 移动端和 Twitter。若想获得最佳效果，建议仍为各平台制作专门版本。是否需要为每个平台制作不同的视频？理想情况下需要。各平台的用户行为与算法偏好不同。先制作主视频，再按平台调整宽高比、时长与开场吸引点。为何各平台文件大小限制差异很大？限制反映了平台的基础设施、用户群与商业模式。YouTube 支持长视频的大文件，而 Twitter 更侧重快速分享，限制更小。哪些平台最受益于上传 4K 视频？YouTube 对 4K 内容提供显著更高比特率。Instagram 和 Facebook 也有一定提升，但由于压缩算法，收益相对更小。字幕对社交视频有多重要？非常重要！大量用户在静音环境下观看，尤其在移动端。字幕可提升可访问性与互动度，并在 YouTube、LinkedIn 等平台帮助 SEO。各平台理想的视频时长是多少？因平台与内容而异：YouTube（跨度较大）、Instagram 动态（30–60 秒）、Stories（15 秒）、TikTok（15–60 秒）、Facebook（1–2 分钟）、LinkedIn（30 秒–2 分钟）、Twitter（30–45 秒）。跨平台发布最通用的宽高比是什么？是否需要为每个平台制作不同的视频？为何各平台文件大小限制差异很大？哪些平台最受益于上传 4K 视频？字幕对社交视频有多重要？各平台理想的视频时长是多少？Related Guides