admin | 女足世界杯预测
抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，带动一次快速反击，打乱对方的进攻节奏的同时使自己的球队打出一轮精彩
紧逼
每个球员都有自己习惯的运球手，分析他的运球动作，紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会马上出手断球。
把握时机
传球的一刹那，正是抢断的最佳时机。
你可以突然快速的伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，在训练过程中可以和伙伴一起训练抢断，团队合作才能共赢
展开全文
包夹断球
包夹断球的成功率是最高的
NBA的球星在贼上面的失误率是最高的，因为他们每一场比赛都会被对手包夹，有些甚至出现了3人的包夹。当2个人进行包夹对手的时候，对手运球四面受敌，很难强行突破出去，这时候最好就让他停止运球。被包夹的时候，一个人防止他从高位传球给队友，另外的人防止他低位传球。上下都对其封死，那他插翅难飞，断球自然也不在话下
断球前要先判断时机，一定要集中注意力，趁机而动。 想要快速的断球成功，当然还是离不开平时练习的经验和技术还有队友间默契的配合
关于我们
公司名称：厦门韦德体育用品有限公司
联系电话：17081941680
投稿邮箱：992168497@qq.com
关注公众号，学习更多篮球技巧，体育用品装备挑选的秘诀，同时还有更多店铺优惠活动等你领取
小编的工资已经和赞连在一起，请点赞哦~返回搜狐，查看更多