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“不是说有心理问题就看心理科吗？这不是一个意思？”
“这……这还真不是一个意思！”
精神科、心理科
它们有什么区别？
当困扰出现时
谁能帮我们解决问题？
快和温小卫一起了解
↓↓↓
精神科VS心理科
快速测试该挂什么科
首先，来做一个简单的问答小测试：
1) 是否持续两周以上情绪极度低落、兴趣丧失、有自杀想法？
2) 是否出现幻听、幻视、妄想；思维混乱、行为异常？
3) 是否出现严重失眠/暴食/厌食？
4) 是否已经无法正常工作、学习、生活？
5) 是否伴随明显的身体症状（如长期失眠、莫名疼痛、心慌手抖、食欲体重剧变等）？
如果答案出现1个及以上为“是”，那么，建议您优先到医院挂“精神科”。
看精神科≠“精神病”
这是最大的污名化！
精神科诊治范围涵盖抑郁症、焦虑症、失眠、强迫症、多动症（ADHD）、阿尔茨海默及帕金森症相关精神症状等常见且多样的精神、心理问题。
医学上常说的“精神病”是指重性精神障碍，患者往往存在幻觉、妄想、思维紊乱等“现实检验能力”明显受损的症状。
常见的重性精神障碍包括精神分裂症、偏执性精神病、分裂情感性障碍、双相情感障碍等，也在精神科诊治范围内。
心理科&精神科
各有“秘密武器”
精神科——精准“修复”大脑
1. 药物治疗：精神科医生有处方权！精神科医生对人体生理、脑科学、神经递质、药物作用机制等有深厚的医学知识基础，通过药物治疗调节大脑神经递质，改善异常情绪与行为。
2. 物理治疗：借助仪器干预，像经颅磁刺激通过磁场调节神经功能；无抽搐电休克治疗（MECT）则快速改善严重抑郁、木僵等症状。
3. 康复治疗：针对慢性患者，开展社交技能、职业能力训练，助力回归社会。
心理科——专业“心灵疏导”
1.心理咨询：主要针对有心理困惑、情绪问题或生活压力的正常人，他们的心理问题通常是轻度的、暂时的，如人际关系困扰、职业选择困惑、婚姻家庭问题等。
2.心理治疗：更多针对有心理障碍、行为障碍、心身疾病等患者，他们的问题较为严重，持续时间较长，影响到了正常的生活、工作和学习。
3. 团体治疗：在治疗师的带领下，有共同心理困扰的人群就一个主题相互讨论、彼此启发、支持鼓励、观察分析自己及他人的心理与行为反应，从而改善自身人际关系、增强社会适应力、促进人格成长。
注意！两者不是非此即彼，合作是王道！
对于很多中重度心理疾病（如抑郁症、焦虑症、强迫症等），最佳方案往往是“药物+心理”双管齐下。精神科医生负责精准诊断和药物治疗稳定症状，心理治疗师负责深入的心理治疗处理根源问题、改善应对方式。两者配合效果通常1+1>2。
无论是精神科还是心理科
都是帮助我们走出困境的有力支撑
正视问题，积极求助
才能更好地拥抱生活
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