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血氧仪是监测人体血液中氧气含量的一种仪器，通过检测充血的人体末梢组织，如手指头，利用不同波长的红光和红外光的吸光度变化率的比值，推算出人体的动脉血氧饱和度的仪器。其测量方法包括检测前准备、将手指放进硅胶纸膜中、读取检测结果。
1、检测前准备：血氧仪属于一种无创性检测，受测者可以采取坐姿或平躺姿势，在安静状态下保证平稳呼吸进行检测，以免影响数值；
2、将手指放进硅胶纸膜中：在使用血氧仪的过程中，将患者其中的一个手指放进硅胶纸膜中并夹住，且指甲朝上放；
3、读取检测结果：大概等待半分钟，检测可以结束，血氧仪的显示屏会出现患者的脉搏以及血氧饱和度等数据。若血氧饱和度低于94%，提示存在血氧不足的情况，患者可能会伴随恶心、呕吐、头晕等症状，必须引起重视。若成年人的脉搏每分钟在60-100次，则为正常，低于此范围值或者超过此范围值都属于异常现象。
平时要注意清淡，注意进食低盐、低脂的食物，避免进食辛辣、油腻等具有刺激性的食物。